三度影响力原则是指利用社交网络中的三个层次的人际关系来影响他人，从而达到自己的目的。在团队中，可以利用三度影响力原则来提高团队的创新和变革能力。
首先，要建立良好的人际关系网络。团队领导者可以通过与团队成员建立良好的关系，逐渐扩大自己在团队中的影响力。这包括与团队成员建立信任、理解他们的需求和动机、给予支持和关怀等。
其次，要利用关键人物来传播创新和变革的理念。在团队中，有些成员拥有较大的影响力，他们的态度和行为会对整个团队产生较大的影响。团队领导者可以通过与这些关键人物建立良好的关系，并让他们成为创新和变革理念的传播者，从而影响整个团队。
最后，要注重团队文化的塑造。团队领导者可以通过塑造积极向上、开放包容的团队文化，来促进团队成员对创新和变革的接受和支持。这包括建立鼓励创新的奖励机制、营造宽松的沟通氛围、提倡开放的思维方式等。
在实际操作中，可以通过制定创新奖励计划，鼓励团队成员提出创新点子；定期举办创新培训和工作坊，培养团队成员的创新意识和能力；建立创新团队，专门负责推动和实施创新项目等方式来利用三度影响力原则来提高团队的创新和变革能力。
总之，利用三度影响力原则来提高团队的创新和变革能力，需要团队领导者具备良好的人际关系管理能力，善于利用关键人物来传播理念，并注重团队文化的塑造，从而影响整个团队的态度和行为。