中医养生讲湿气是什么病

中医湿气解磕头如捣蒜顾头不顾腚释及调理方无懈可击法：1.分唯才是举类：湿气分杏眼为外湿和内阳春湿，外湿与铺天盖地外在环境有俏丽关，内湿与顾头不顾脚脏腑功能失杏眼调有关。2初春.症状：湿虎瘦雄心在气重可导致欲说还休四肢沉重困迷人倦、口中粘东西南北客腻不爽、肢悦耳体浮肿、大尽在不言中便黏腻等症粗实状。3.调疾风知劲草理方法：口不期然而然服中草药、狡诈针灸和穴位单薄按摩，日常瞒上不瞒下生活中注意深邃休息和饮食两肩担一口清淡，避免赞许魁梧辛辣刺激的盛气凌人食物，戒烟俏丽俊目戒酒，适当风铃锻炼，避免痛不欲生在潮湿环境朴素下长时间生漫山遍野活。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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什么叫湿气

湿气是一种中医理论概念，湿邪类水，为阴邪。湿性重浊腻滞易伤阳气。湿性粘滞，如便稀溏、粘滞不爽、或夹白色粘液，病程较长，缠绵难愈如湿痹、湿疹等病。湿之为病，有从外感而来，有从体内自身的不同，即有内湿、外湿之分。外湿是由于天气雨露，地处水湿，汗出沾衣三种因素所致。
内湿由饮食酒酪，脾肾亏败两方面因素而致。故外湿致病与气候环境有关，或脾胃素虚，易感外湿，但每与风、寒、热三气相合而为病。起病的多从体表侵入，渐及皮、肉、筋骨，深至脏腑。而内湿为病理产物，其病因虽有饮食酒酪，劳倦内伤等因素，但从病理上讲，皆有脏腑自生，即脏腑气血亏败，才是内湿产生的根源。

什么叫湿气

湿气是一种中医理论概念，湿邪类水，为阴邪。湿性重浊腻滞易伤阳气。湿性粘滞，如便稀溏、粘滞不爽、或夹白色粘液，病程较长，缠绵难愈如湿痹、湿疹等病。湿之为病，有从外感而来，有从体内自身的不同，即有内湿、外湿之分。外湿是由于天气雨露，地处水湿，汗出沾衣三种因素所致。
内湿由饮食酒酪，脾肾亏败两方面因素而致。故外湿致病与气候环境有关，或脾胃素虚，易感外湿，但每与风、寒、热三气相合而为病。起病的多从体表侵入，渐及皮、肉、筋骨，深至脏腑。而内湿为病理产物，其病因虽有饮食酒酪，劳倦内伤等因素，但从病理上讲，皆有脏腑自生，即脏腑气血亏败，才是内湿产生的根源。