法律分析：
拘役和判刑的区别是限制时间不同，处罚方式不同。具体如下：
1、拘役是一种短期自由刑。拘役的刑期不少于1最长不超过个月6个月。因此，拘役是我国关押罪犯、实施强制劳动改造的三种自由刑中最轻的；
2、拘役适用于犯罪较轻但需要短期关押的罪犯；
3、有期徒刑：是剥夺犯罪分子一定期限的人身自由，实行强制劳动改造的刑罚方式。有期徒刑是剥夺自由刑的主刑，刑罚范围变化很大，可以适用于从轻罪到重罪。因此，在我国的刑罚制度中，有期徒刑处于中心地位；
4、无期徒刑：剥夺犯罪分子终身自由，强制劳动改造的刑罚；
5、死刑：是剥夺罪犯生命的刑罚方法，包括立即执行死刑和缓期执行死刑。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》
第四十三条  被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天;参加劳动的，可以酌量发给报酬。
第四十六条  被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在监狱或者其他执行场所执行;凡有劳动能力的，都应当参加劳动，接受教育和改造。