萝卜叶有什么营养价值
2022-11-14
来源：小侦探旅游网
萝卜叶大家肯定都不陌生，不过大家在吃萝卜叶的时候，有了解过萝卜叶的功效与作用吗？萝卜叶有什么营养价值？其实萝卜叶的营养价值很高，对人的身体有多种好处，今天大家就跟随小编一起看看萝卜叶的功效与作用及营养价值吧。
萝卜叶的作用与功效
性味辛甘、平，入脾、胃经。功能消食，理气，治胸膈痞满作呃，食滞不消，
萝卜叶的营养价值
萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘；并含有维生素和矿物质，维生素A和B1很高，所含的维生素C也很丰富，又含有丰富的水分，有润肤养颜的作用；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
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