菠萝蜜和红薯能不能一起吃吃
2022-05-03
来源：小侦探旅游网
1、最好不要。
2、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能具有一定的帮助，此外，菠萝蜜中的淀粉含量也是十分丰富的，100克成熟的菠萝蜜所含的碳水化合物约有24.9克，如果吃菠萝蜜的时候又吃了红薯、土豆、山药等淀粉丰富的食物的话，不仅会加重肠胃负担引起消化不良，身体还会有发胖风险。
显示全文
1、最好不要。
2、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能具有一定的帮助，此外，菠萝蜜中的淀粉含量也是十分丰富的，100克成熟的菠萝蜜所含的碳水化合物约有24.9克，如果吃菠萝蜜的时候又吃了红薯、土豆、山药等淀粉丰富的食物的话，不仅会加重肠胃负担引起消化不良，身体还会有发胖风险。