1、胖大海不可以减肥。
2、胖大海为寒凉之品,又归于大肠经,具有清肠通便的作用,故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。胖大海有缓和泻下的作用,内服胖大海后,增加肠内容物可产生机械性刺激,引起反射性肠蠕动增加而引起泻下。但胖大海的通便之力不强,只适用于轻症,如果想减肥可以通过适当运动,控制饮食。