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苦荞麦怎么吃最好

2022-04-03 来源:小侦探旅游网

1、食材:苦荞麦、大米、红枣、水。

2、工具:锅、火具、勺子。

3、将苦荞麦用清水浸泡2-3小时,大米浸泡半个小时。

4、锅中入水开大火,煮沸。

5、将浸泡好的苦荞麦、大米、红枣倒入沸水中,待煮沸后小火煲半个小时即可食用。

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