1、清洗干净油菜,然后烧开水,把油菜放下去灼到八成熟,放适量的盐
2、把灼好的油菜捞起来
3、准备蒜泥
4、把蒜泥撒在灼好的油菜上面,然后倒下生抽
5、最后把花生油煮热,途中也可以把蒜泥放适量下去爆香,然后把热的油泼在油菜上面,油会把油菜上面的蒜泥烫出淡淡的蒜香味哦