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早上起床喝凉白开有什么影响吗

2023-07-04 来源:小侦探旅游网

凉白开虽然可以促进早晨排便,刺激神经起到提神作用,同时还可以补充细胞水和稀释血液,但是它损伤阳气,刺激肠胃。冬季更容易出现腹痛、胃痛、消化不良等情况。

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