1、生完孩子产妇要注意适当补钙，多休息，加强营养，适当的运动，对月经不正常有一定的帮助。
2、产后新妈妈要尽量避免做对子宫内膜造成损伤的手术，将避孕药与其它避孕措施交替使用，避免长期使用避孕药造成垂体功能过度抑制。
3、新妈妈切忌乱用药，有些产妇因月经不调，求治心切，用激素来治疗，结果反而使病情加重。
4、产妇要注意保持心情愉悦，生活在舒适和谐的环境中，能缓解月经不正常的症状。