巧克力和猕猴桃能不能一起食用
2023-03-06
来源：小侦探旅游网
1、巧克力和猕猴桃能一起吃，一般不会影响身体健康。但平时吃的时候也要注意用量，尽量不要多吃，以避免加重胃肠道负担，引起不适。
2、猕猴桃和巧克力都属于常见的食物，猕猴桃属于比较常见的水果，含有维生素、微量元素、矿物质、氨基酸等成分，有助于补充体内所需的营养。而巧克力属于比较常见的零食，糖分相对比较丰富，出现低血糖症状后，可以适当进食巧克力，有助于减轻低血糖引起的头晕、头痛症状。猕猴桃和巧克力一起吃，通常不会影响到各自营养成分的吸收，也不会产生有毒物质危害到身体健康，所以一般能一起吃。
3、平时吃猕猴桃的时候，需要尽量避免进食过多，以免刺激胃肠道，出现腹部疼痛、腹泻等一系列不良症状。如果是血糖偏高的人，也不建议吃巧克力，因为巧克力的含糖量较多，进食后会对体内血糖造成影响，可能会出现明显的血糖升高症状，这时不利于疾病的控制。
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