1、对于宝宝的第一口食物，最好以米汤为主。为什么呢？因为婴儿的胃是非常虚弱的，以前从来没有进过食，只吃过水和牛奶，所以对于外界的食物并不是很容易就接受的，所以建议对于宝宝的第一口，应该以少量的米汤为主，然后慢慢加量，让宝宝逐渐适应。
2、米汤吃了一段时间后，大概一到两周，可以尝试给宝宝半流型的食物，在米汤里加一些小米粒等，注意量要由少到多，循序渐进。
3、尝试完流体食物，接下来就是固体型的食物了，鸡蛋黄是最合适不过的固体型食物了，但建议把鸡蛋黄碾碎并用米汤溶解喂给孩子食用。
4、喂食时注意食物的温度，婴儿时期的体温中枢还没有发展健全，对冷热的敏感程度比较差，所以喂食时一定要注意温度，防止烫伤宝宝。
5、由于婴儿的消化系统弱，所以喂食后千万要注意大便的情况，如果发现异常要及时就医。