电脑刷机和恢复出厂设置的区别如下：
1、恢复出厂设置只是把电脑里所有的设置，用户的相关数据(图片，下载的东西等等)，第三方的软件全部删掉，剩下电脑的操作系统;
2、刷机则不单单只是删除用户数据，第三方软件或者其他设置，整个操作系统也会被删除。
刷机适用于安装新的电脑系统，并且最好在风险可控的前提下进行。恢复出厂设置则一定要好好做相应的备份，避免重要文件丢失。当遇到忘记密码或者电脑卡顿严重的情况就可以进行出厂设置。