祛湿菜有哪几种

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祛湿菜是指那些能够消除体内湿气、促进体内湿气排出的食物。一般来说，以下几种食物被认为是祛湿菜：苦瓜、芹菜、冬瓜、莲藕、竹笋、荸荠、黄瓜、豆芽、香菇、木耳等。这些食物具有清热利湿、健脾胃、促进排尿等特点，有助于调理体内湿气过多的情况。

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