1. 准备鱼和调料:选择新鲜的带鱼,去除内脏和鳞片,清洗干净。准备姜片、葱段、蒜瓣等调料。
2. 鱼的预处理:将鱼切成段或整条,用盐和料酒腌制一段时间,帮助去腥味并增添鲜味。
3. 炒制香料:热锅加入适量的食用油,放入姜片、葱段和蒜瓣,炒出香味。
4. 烧制酱汁:加入适量的糖翻炒至溶化,然后加入适量的生抽、老抽、料酒和适量的清水,搅拌均匀。
5. 烧制带鱼:将腌制好的带鱼放入锅中,煎至两面金黄。然后将炒好的酱汁倒入锅中,盖上锅盖,小火慢炖一段时间,让鱼肉入味。
6. 收汁装盘:翻动带鱼,使酱汁均匀附着在鱼身上,收汁至浓稠状态。最后撒上葱花作为装饰即可。