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181身高完美体重是

2023-05-09 来源：小侦探旅游网

标准体重营养界最简单最常用的计算方法:标准体重kg=身高(cm)-105 标准体重正负10%为正常体重,正负10%-20%为超重或消瘦,正负20%以上为肥胖或营养不良 标准体重=181-105=76kg 正常体重范围:76*1.1=83.6kg,76*0.9=68.4kg 181身高的人正常体重范围:68.4-83.8kg
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