牛奶钙含量多少

来源：小侦探旅游网

牛奶是一种富含钙的食物，其钙含量取决于不同品牌和类型。一般而言，每100毫升牛奶含有120-150毫克钙。牛奶中的钙对于维持健康的骨骼和牙齿非常重要，尤其是对于儿童和青少年的生长发育。其他食物也可以提供钙，但牛奶是最常见和方便的来源之一。

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