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香蕉是不是凉性的水果

2023-05-09 来源：小侦探旅游网

香蕉在中医学中被认为具有一定的凉性，因为它能够清热解毒、滋润肺燥、降火等作用。但是，凉性和食物的实际温度并不完全一致。香蕉的实际温度是中性的，不具备明显的寒凉特性。人们在日常生活中可以根据自身体质和需要来选择食物，凉性食物并非每个人都需要避免。重要的是保持饮食的平衡和多样性。所以，虽然香蕉在中医学中被归为凉性水果，但它并不是绝对的凉性水果，可以根据个人需要适量食用。
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