大米淘洗干净加水煮成粥;
皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下;
姜去皮切成细丝,放在冷水中迅速洗过;
香菜择洗干净切成段;
白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了。
注意事项
大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效;同时吃猪肉不可加香菜,否则助热生痰。