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红烧带鱼是很受大众喜爱的一道经典家常菜,鱼肉细嫩体肥、味道鲜美,除中间有一根大骨外,身上无细剌,口味甜中带甜,细腻鲜嫩,带鱼表皮有种白色的膜,这种“银脂”根据个人喜好可去可不去,下面分享红烧带鱼的具体做法
准备食材
主料:带鱼500克
调料:大葱半根(20克),蒜子1头,姜1块,八角2粒,花椒少许,干辣椒2个,老抽2克,生抽3克,蚝油3克,鸡精2克,味极鲜2克,盐2克,料酒10克,香醋、胡椒粉少许,生粉、植物油适量
操作步骤
步骤一:
先把带鱼宰杀去头去内脏,洗净后把带鱼两边均匀划一出一字花刀在切成4厘米的长段备用
步骤二:
生姜切片,大葱切段,小葱切葱花备用,用小碗调一料汁备用,碗中加生抽、老抽、蚝油、白糖、味极鲜化开备用
步骤三:
用姜片,葱段,盐,料酒先把带鱼腌渍15分钟
步骤四:
带鱼挑出放入容器中,沥干水分把带鱼两面沾上一层薄薄的淀粉
步骤五:
起锅烧油,锅烧热倒入适量植物油,烧至冒青烟时下入带鱼块,煎至带鱼表皮金黄时翻过来煎另一面
步骤六:
待两面都煎黄时,把带鱼拔到一边下入蒜子、姜片、葱段煎出香味,从锅边淋入料酒下入八角、花椒、干辣椒煸炒出味,在加入调好的料汁,加入适量的水,小火焖上5分钟
步骤七:
待带鱼入味时,大火收紧汤汁,撒上胡椒粉即可
步骤八:
带鱼出锅装盘,撒上葱花即可,一道鲜嫩细腻,色泽红亮的红烧带鱼就做好了
小贴士
1.要是冷冻的带鱼,切记不要用热水泡,以勉鱼肉泡烂不成形,要用冷水自然解冻
2.带鱼要提前腌渍一下,煎之前控干带鱼的水分一拍上薄薄的一层淀粉,这样煎出来的带鱼才更有形
3.出锅之前淋上香醋,能启到去腥增香的作用
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泡椒带鱼是小时老妈最爱做的菜之一,现在老妈是不做饭了,这道泡椒带鱼就很少出现在我家的餐桌上。
昨天突然想起好久没吃这个口味,想着都流口水,在小桃的大力建议下,学院大师同意做这道菜。
赶紧出去买了2条带鱼回家做,老师告诉我在做鱼时加醋,可以使鱼肉内的丰富蛋白质在酸的作用下发生水解,不仅生成许多具有鲜味特征的氨基酸,而且还能使鱼的骨和刺在烹调过程中得到软化酥松并转化为乙酸钙。乙酸钙易溶于水,便于人体吸收,提高了钙的利用率
小窍门:
1.带鱼的腥味很重,所以很多人都会在烹调时加些料酒祛腥增鲜。实际上,做带鱼如果用白酒,祛腥效果会比料酒更好,烹调时,酒精加热后挥发,腥味也随之而去,这就是做鱼放白酒能去腥的道理。
2.炸带鱼如果用油锅炸,一定要锅烧热,再放油,油再烧制6六成热再下带鱼。
3.带鱼表层那层银色的物质不要刮去,有些人觉得带鱼的腥味特别重,以为是银鳞造成的。其实罪魁祸首是带鱼腹内的黑膜及鱼脊骨上的污物。只要在清洗时把黑膜和鱼脊骨上的污物去除掉,鱼腥味就会消失了
4.炸带鱼油温要高这样带鱼才外焦里嫩,出锅时油温也要高,这样带鱼里面不存油。(我们学院的空气炸锅温度很适合,所以也不会存在带鱼里油多了。
5.烧带鱼的时候一放入带鱼就马上放料酒再放入醋,这样去腥效果最好。
6.也可以提前将醋、酱油、盐白糖等调味料放入同一碗中一起倒入,节约时间,省的手忙脚乱。
7.一定不要用水淀粉勾芡,实际大火一收汤汁就浓了,这样成品入味还好看,用了水淀粉后卖相上看着不好看,味道实际也没进入带鱼里,只存在于表面了。
8.烧带鱼放醋可以除去鱼的腥味。增加香味。因为醋有溶解带有 腥味的氧化三甲胺的作用,并促使其挥发跑掉
带鱼要去鳞吗:
带鱼体表上的银鳞,其实是一层由特殊脂肪而形成的表皮,被称之为“银脂”。这种银脂的营养价值非常高,是一种特别优质的脂肪。专家经过研究表明,这种银鳞中含有非常丰富的蛋白质、铁、碘等营养素,其中还含有大量的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸,具有天然的抗癌成分。经常食用带鱼上的银鳞后,皮肤会变得非常细腻、光洁、有弹性,同时还能使头发变得乌黑光泽,对延缓大脑的衰老也有一定的功效。另外,对心血管系统也有很好的保护作用,还能有效地预防高血压等疾病。由此可见,带鱼身上的银鳞有多么宝贵了。
看完小窍门后,在看小桃推荐的做法,相信你能做出很好吃的带鱼了!
材料:带鱼2条
腌制:白酒,盐,花椒粒
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红烧带鱼,大厨教你最方便的做法,简单好操作,下饭一绝
每年到10月后,山东这边的超市里便有许多带鱼出售,价格也便宜,我家常买来吃。
带鱼属于一种高脂鱼类,富含蛋白质、维生素B1、B2、钙、铁等维量元素及矿物质,有益血补虚,保护心血管系统的功效。一般的做法是清蒸、干煎、红烧或者油炸。
清蒸的话更适合鲜带鱼,在这边买的多是冻带鱼,所以豆妈最常用的做法是煎和红烧,干煎的做法上次咱们发过了干煎带鱼做法看这里,这次便来做红烧带鱼。
相比于煎带鱼,红烧带鱼虽做法类似,但味道明显更加浓厚。
而要做出好吃的红烧带鱼,各种调味汁的调味就十分重要。为此,豆妈专门请教了一名大厨,根据大厨的指导,将各种调味汁直接进行了比例化调好,然后再直接与煎好的鱼块混合,使得整个操作过程更加方便易学,零失败。
您也快来试一试吧:
红烧带鱼
【准备食材】:
带鱼约600g、葱、姜、干辣椒
【具体做法】:
1、带鱼洗净,切段,加入姜丝、3勺料酒、小半勺盐、小半勺白胡椒粉一起抓均匀,腌制20分钟以上。
2、取一小碗,里面加入2勺酱油、1勺老抽、1勺醋、1勺料酒、1勺蚝油、小半勺白糖一起搅拌均匀成酱汁,备用。
3、将腌好的带鱼夹出来,两面裹一层薄粉(稍微粘一点儿就可以了,不用多)。
4、锅里烧热油,依次摆入带鱼块煎至两面金黄。
(向锅里放带鱼块前,记得把多余的淀粉抖掉)
煎完后将所有的带鱼块夹出来。
5、用锅里的余油,放入几根姜丝、干辣椒、大葱白炒香。
6、倒入煎好的带鱼翻炒均匀,倒入前面做好的酱汁,一起炒好即可。
喜欢鱼肉软些的或者喜欢多些汤汁的(这个汤汁是非常下饭的),还可以向锅里再多加一些热水,盖上盖子焖煮几分钟,味道更足哦。
红烧带鱼完成!
煎得焦香的带鱼,裹满了酱汁,一点儿腥味也没有,鲜香味美,下饭一绝,小孩子尤其喜欢。
【制作小贴士】:
1、清洗带鱼时,务必要将带鱼里面的黑膜都撕掉,清理干净,以免发腥。
2、带鱼腌制时间要到位,前面腌的时候加盐不要太多,免得咸(因为后面调味汁也是有咸味的哦)。
3、能吃辣可以多些几个干辣椒,不能吃辣的就少放或者不放,味道都很赞的哈~
开饭啦!红烧带鱼配米饭,味道好极了~
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非常简单的一道家常烧菜,口味咸鲜,是不错的下酒下饭菜。
主料
带鱼1条
辅料
生抽2汤匙
玉米油适量
盐2克
料酒2汤匙
面粉1勺
酱油半茶匙
五香粉适量
胡椒粉适量
味精0.2克
大葱2段
生姜1块
步骤1红烧带鱼的做法大全
带鱼去掉内脏,清洗干净,斩成块
步骤2红烧带鱼的做法图解
葱切丝,姜切片
步骤3红烧带鱼的家常做法
带鱼用姜,葱丝,生抽1茶匙,料酒1茶匙,盐1克,胡椒粉,五香粉腌制1小时
步骤4红烧带鱼的简单做法
腌制后的带鱼,用面粉均匀的铺上一层
步骤5红烧带鱼怎么吃
锅中放油烧6成热,放入带鱼小火煎
步骤6红烧带鱼怎么做
煎至定型后翻面,煎另一面
步骤7红烧带鱼怎么炒
直到两面成金*
步骤8红烧带鱼怎么煮
捞出控一下多余的油脂
步骤9红烧带鱼怎么炖
另外起锅,放入油,葱姜炝锅出味
步骤10红烧带鱼怎么煸
放入带鱼
步骤11红烧带鱼怎样煸
放入生抽1汤匙,料酒1汤匙,砂糖1茶匙,陈醋半茶匙,清水1勺,用小火烧一会
步骤12红烧带鱼怎样做
烧至的过程要不断地翻面,直到汤汁浓厚即可出锅
成品图
烹饪技巧
带鱼提前腌制一会,能够入味
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红烧带鱼
食材
带鱼800克、油适量、盐适量、老抽1大勺、料酒2大勺、白糖1汤匙、醋1大勺、葱2段、白胡椒粉1克、姜5片、花椒10粒、大料3瓣。
做法
1、带鱼洗净去表面白磷、内脏,切成5cm左右的段,在带鱼表面轻轻滑几道便于入味。
2、带鱼入盆加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。
3、用厨房纸擦干表面水分。
4、油锅烧至6成热,逐一放入带鱼炸制。
5、炸至两面金*捞出控油。
6、取一小碗,倒入适量料酒1大勺、老抽适量、一汤匙酱油、一汤匙白糖,一大勺醋、盐搅匀备用。
7、锅内加一点的油,加入大料、花椒、葱、姜炒出香味。
8、倒入碗汁、适量水烧开。
9、放入带鱼,水要没过鱼身,以中小火烧煮入味。
10、最后待汤汁变浓稠后即可熄火,不要都收干,红烧带鱼的汤汁拌米饭,非常好吃。