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热心网友
既然你的眼睛已经近视了就说明你以前用眼过度了,还是少玩的好,看电视时带着眼镜坐远点,玩电脑时带个防辐射眼镜比较好,每玩一个半小时休息20分钟,一天玩。。。。8个小时?
热心网友
看你几岁了,20以后其实注意点无所谓的,住一晚几分钟休息一下就行了
要是二十以下,那还是别玩了,半个小时至一个小时吧,
热心网友
玩完了后,多看一些绿色植物,看看远方,至少20分钟
热心网友
最多5小时
热心网友
40-50分钟休息10分钟