糖醋带鱼怎么做好吃又简单视频

发布网友 发布时间:2022-04-21 21:51

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热心网友 时间:2022-05-23 14:39

第一步:将生姜切片,然后将带鱼清洗干净,用剪刀剪去鱼鳍和鱼背,剪的时候注意不要把带鱼表面的银鳞弄掉,这银鳞里面含有丰富的不饱和脂肪酸,吃了对人体的好处特别的多!然后将带鱼剁成均匀大小的小块,放入到汤盆里面,加入几片姜片,加入2汤匙的料酒,然后加入没过带鱼的清水,浸泡一会,这样做可以很好的给带鱼去腥!

第二步:准备一个碗,加入1茶匙食盐,加入1茶匙胡椒粉,加入2汤匙的生抽,加入2汤匙的陈醋,加入3汤匙的番茄酱,加入10克冰糖,再加入适量的清水,然后搅拌均匀做成碗汁备用!

第三步:将鸡蛋打入碗中打散,等带鱼泡好之后,倒出控干水分,然后把带鱼先放到蛋液上,裹上一层蛋液,再放到淀粉上裹上一层淀粉,重复操作,直到把所有的带鱼都裹上蛋液和淀粉!

第四步:起锅加入宽油烧热,等油温烧到7成热时,将带鱼一块一块的放入锅中炸,刚下锅的时候先别去动它,等它炸定型了,用锅铲轻轻的推动一下,等带鱼炸熟至表面焦黄时,捞出,然后再次把油温烧至8成热,然后复炸10秒,捞出控油!这样做可以使炸出来的带鱼更加的外酥里嫩!

第五步:锅内留底油,然后将刚刚调好的糖醋汁倒入锅中,熬煮至浓稠起泡,然后将带鱼倒入锅中,翻炒均匀,等带鱼都裹上糖醋汁之后,撒入1把芝麻,即可出锅!

这样一道酸甜可口,美味下饭的【糖醋带鱼】就制作完成了,

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