海带竹笋和蘑菇能一起炒吗？
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热心网友
可以，没有什么禁忌，火锅、小串都经常一起吃的，还有竹笋老鸭汤等。
热心网友
从食材本身的配伍上可以一起炒，只要能接受口味。
提前确认有无食材过敏或不耐受的问题。
另外海带属于饱腹感强富含膳食纤维的食材，有消化不良问题或脾胃虚弱的人最好少量食用，竹笋和蘑菇最好提前焯一下，去除部分草酸和抗营养的成分。
