减肥一个月,开始晚餐想吃米饭面条了,会反弹吗?

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热心网友

减肥一个月,
现在开始晚餐想吃米饭面条了,
如果你吃了就会反弹。除非你吃了后比以前的运量还要大才能消耗掉吃的能量。

热心网友

你是怎么减的,如果是节食减肥最好不要用这种方法,节食减肥100%反弹,吃而且吃主食更容易长胖

热心网友

不会,少吃点

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