有鼻炎，鼻子比较难受，有什么有效的方法能减轻症状
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发布时间：2022-04-21 22:37
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热心网友
时间：2024-03-21 22:01
第一、盐水清洗鼻腔：首先需要准备生理盐水和洗鼻器，将生理盐水放入温水中适当加热，之后在洗鼻器中注入生理盐水，按照标准的操作方法来清洗鼻腔。坚持每天清洗一次，可以去除鼻腔中的分泌物和病原菌，从而来缓解鼻炎问题。
第二、中药熏蒸鼻子：可以准备适量的薄荷，菊花和桑叶，一起放入锅中并加入适量清水用来熬汤，等到水开之后利用热气来熏蒸鼻腔，同样能够缓解鼻炎所引发的鼻痒，鼻塞等多种不适症状。
第三、艾灸治疗：艾灸能够起到祛除湿邪的作用，从而来缓解鼻炎所引发的不适症状。艾灸时可以选择迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴、关元穴和足三里穴，坚持每天艾灸五分钟左右，就能改善鼻炎引发的鼻塞、流鼻涕等多种问题。
第四、热水泡脚：坚持每天晚上用热水泡脚，大概每次泡30分钟左右，直到身体微微发热为止。这种方法不仅能够去除体内寒气，还能通过足底反射起到治疗鼻炎的作用。
第五、推按鼻梁：将一只手指指腹放在鼻尖位置，按照顺时针和逆时针的方向进行揉搓按摩，之后再进行上下揉动。这种方法特别适用于鼻炎所引发的鼻塞问题，能够起到快速通气的作用。
第六、蜂蜜滴鼻腔：每天用蜂蜜泡水饮用可以缓解过敏性鼻炎的问题，也可以在鼻孔内滴入一滴蜂蜜，同样能够缓解鼻炎所引发的鼻塞，鼻痒等多种不适症状。
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时间：2024-03-21 22:01
1 .按摩，双手食指沿着鼻子两侧摩擦200次，直到鼻子感觉热，可以有效缓解鼻塞的症状。必须坚持每天按摩，时间会很久才会有效果。第二，冷水洗脸法坚持每天早上用冷水洗脸，这可以有效刺激鼻子上的穴位，缓解鼻炎的症状。第三，用盐水冲洗鼻腔和用温热生理盐水冲洗鼻腔的方法对缓解鼻炎症状有很好的效果。1 .姜茶，取适量姜和茶，泡茶或煮汤。喝了3天后，它可以缓解流鼻涕的症状，缩短病程。最好加红糖。2 .姜萝卜丝汤、姜萝卜丝片、萝卜片，加水，煮15分钟，加入适量红糖。每次200毫升，每天1 - 2次。3 .乌神汤，取荆芥10g、生姜10g、紫苏叶10g、红糖30g和茶叶6g，将荆芥、紫苏叶和生姜切成粗粉，与茶叶一起放入瓷罐中，用开水冲泡，盖上盖子。很多人在洗脸的时候都比较喜欢用热水，大多数人认为热水洗脸好，但是事实并非如此，洗脸最好是用温水或凉水，但是对于鼻炎很普遍，患者，最好是用冷水洗鼻，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。就可以消除鼻子中的炎症。
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时间：2024-03-21 22:02
1、擦鼻梁
戴眼镜的人群首先要把眼镜拿下来，先让鼻梁放松5秒钟，然后使用食指和拇指，把鼻梁轻轻的捏起来，此时会感觉到酸胀感，这属于正常现象，因为鼻根长时间受到眼睛压迫会出现血液循环不流畅的情况，然后再使用食指快速的摩擦鼻梁大约20次左右，一直让鼻根发红为止。
2、按揉人中穴
使用大拇指指尖轻轻的按住人中穴，以顺时针和逆时针的方向各旋转20圈一定要注意力度的轻柔，不能过重，经常性的按揉能促进局部的血液循环，缓解了鼻塞以及流鼻涕的问题，同时也能够提神醒脑。

3、推擦鼻梁部位
把右手食指指腹放在鼻尖部位，以顺时针和逆时针的方向，从鼻尖部位向鼻根部位上下来回按摩，反复做30次左右。然后再把手指弯曲，使用手指关节背部用力的推鼻子旁两侧，从迎香穴到鼻根部位，特别适合于鼻塞、鼻子不透气和过敏性鼻炎患者。
4、按摩迎香穴
在鼻唇沟部位找到迎香穴，使用手指对此穴位按压，一直让局部出现酸胀感为止，每次按压10分钟，能够辅助治疗鼻塞、嗅觉下降和脸部浮肿的人群。经常对迎香穴进行按摩能让脸部和鼻子周围的经络变得更加通畅，促进了全身气血运行。

温馨提示
秋季要减少感冒的次数，根据天气变化增减衣服，少吃生冷的食物，经常使用冷水洗鼻子，能够增强其抵抗力。
热心网友
时间：2024-03-21 22:03
鼻塞是鼻炎的症状之一 冷水洗脸可以使鼻部血管收缩 有助于缓解鼻塞 在盆中打来冷水 把鼻子㓎入冷水中 持续几秒钟后出来 反复几次
2.上下按摩来促进鼻部的血液循环 有助于鼻部血管收缩 从而缓解鼻炎的症状
3.清洗鼻腔可以缓解鼻塞的症状 直接用手捧清水灌入鼻腔 反复灌入几次即可 清洗鼻腔后再用拇指和食指掐住鼻梁 上下按揉一会
4.很多鼻炎患者都是过敏性鼻炎 佩戴口罩 不仅能阻隔细菌 病毒 还可以阻隔过敏原
5.有过敏性鼻炎患者的家庭 床单被罩 沙发窗帘等布艺品要定期清理 最好不用地毯 要经常擦洗家具家电表面的灰尘
