腿突然变粗变硬！什么原因？
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发布时间：2022-04-20 01:01
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热心网友
时间：2023-09-08 11:12
有可能是长时间坐或站，血液不流通，经常穿高跟鞋等都可能引起。
建议经常运动，坐一小时就起来活动几分钟，还可以上身直立，向后踢腿，还能起到提臀功效，有机会就身体贴着墙壁，脚尖贴墙，脚跟着地，拉长小腿肌肉。
小腿，是人体腿部“膝盖以下，脚踝以上”的部分的器官。
