玉米和牛奶一起煮有什么功效

发布网友 发布时间:2022-04-20 01:43

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热心网友 时间:2023-06-21 13:47

玉米可以牛奶一起吃,它们都是营养价值很高的食物,而且同食也不会有不良反应,还能帮助消化与吸收,但是尽量不要吃多。

玉米含有多种维生素和矿物质,能补充人体所需的营养物质,既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。
牛奶含有丰富的矿物质,而且牛奶中的钙含量是非常高的。

热心网友 时间:2023-06-21 13:48

玉米加牛奶不仅能健脑养脑,还有以下几种功效

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