神经方面出了问题怎么办？
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发布时间：2022-04-20 01:29
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热心网友
时间：2023-11-11 17:59
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳；②容易兴奋；③睡眠障碍；④情绪障碍；⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。这些都会对学习产生不良的影响。
如果你已患了神经衰弱，首先不要为此而苦恼，或背上思想包袱，因为这种病不是器质性疾病，也不是神经中枢的病变，而是大脑机能暂时性功能失调所引起的一种心因疾病。只要稍加调节，抱以乐观的态度，神经衰弱是可以治愈的。在治愈过程中，可注意以下几个问题：
一、树立战胜疾病的自信心
对神经衰弱这一疾病的态度正确与否，常常影响治愈的进程与效果。如前所述，神经衰弱既然不是器质性疾病，因此，不必为患此病而顾虑重重，对平时出现的一些症状，不要过多地去注意，要尽可能地去淡化它，不要随时去体验，随时去暗示自己。
曾有一位患神经衰弱的病人，因他总是担心自己病情加重，住进了医院，他最害怕的就是晚上失眠。第二天清早，*刚走进病房，他便对*讲：“不行了，昨天我一夜都没睡好！”*说：“你昨晚睡得挺好的，夜里下雨时我来病房关窗子，你睡得呼呼的，一点都不知道。我还两次进来拿药，你也不知道。”可见，这位病人主要是疑心太重的缘故。因此，淡化病情，树立治愈的自信心，是病情好转的前提和条件。
二、劳逸结合，科学用脑
应根据自己的情况，制订出合理的作息制度，在保证8小时的睡眠的前提下，有规律地生活，这利于大脑神经活动的节律化。用脑时间长了，便会感到疲劳和注意力不集中，学习效率下降。这是一种正常的现象。因为疲劳是人体的一种保护性反应。大脑疲劳后，应及时休息。
休息可分两大类，一类是消极的休息，即睡眠或闭目养神。这种休息可使刚才过度兴奋的脑细胞暂时处于相对抑制状态，得到相应的休息。另一类是积极的休息。如适当参加文体活动或轮换学习不同课程，这种休息可以交替发挥大脑两个半球不同功能区的作用。因为大脑的左半球主要管人的逻辑、语言思维，右半球主要管人的形象、运动思维。因此，交替发挥大脑两个半球不同功能区的作用，便可使原来处于兴奋状态的部位转入抑制状态，原来处于抑制的部位转入兴奋状态。如看语文久了，可演算一会儿数学题；物理、化学题做多了，可唱唱歌、听听音乐等。
三、培养乐观、开朗、活泼的性格
具有自卑、敏感、多疑、自制力差、主观任性、争强好胜等性格特征的人易患神经衰弱，因此，培养活泼、乐观的性格是治本的关键。
四、适当运用药物治疗
治疗神经衰弱常用的药物有：三溴合剂、安定、谷维素、维生素C、谷氨酸、利眠宁、养血安神丸、安神补心丸等。
五、注意营养补充
营养出现障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素B、维生素C的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用对脑有营养价值的食物。
热心网友
时间：2023-11-11 17:59
您神经衰弱很厉害吗？对于神经衰弱，建议您这样做：
一、寻求医生帮助，切莫讳疾忌医
很多人在长时间出现神经衰弱症状后并不愿意寻求医生帮助，这其实是不对的。神经衰弱患者要在医生的帮助下寻找病因，对症治疗。因为有些患者除了社会因素和个人心理因素外，还存在其他的疾病因素，只有尽快找到病因，才能从根本上解决神经衰弱的问题。
二、坚持体育锻炼及文体活动
坚持体育锻炼是解决神经衰弱的重要一点，因为锻炼可以使身体的各项机能很好地工作和配合，从而提高身体的免疫力。但体育锻炼的强度要适当，项目要适合。另外神经衰弱患者也可以积极参加文体活动，这也能帮助改善情绪，处理好人际关系。
三、做到合理用药
虽然药物治疗对解决神经衰弱并不是最好的，但必要的药物治疗确实是健康所需要的。但西药的副作用是显而易见的，如果神经衰弱患者希望通过药物治疗，可以尝试重要或者进行针炙、推拿、理疗等。建议中药茶疗使用怡郁胺茶能够帮助调理改善神经衰弱，醒脑宁神，安全健康。
四、利用负离子疗法
通过呼吸小粒径负离子改善神经衰弱问题，这是负离子自然疗法的根本所在，也是解决神经衰弱问题的最安全、有效、自然的一种疗养方式，是通过正常呼吸就能够进行的一种自然疗法。
研究发现，小粒径负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，从而振奋精神消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转化，增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏。在《空气负离子在临床医疗保健及环保中的应用》一书中就记录了一组用专业负离子发生器对111名精神异常患者进行治疗的实验，结果显示，负离子对改善失眠、抑郁、神经衰弱等均有良好的作用。
目前，能够起到这种专业效果的负离子健康产品主要是利用了生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，它可以生成等同于大自然的小粒径负离子，通过呼吸有效改善、治疗神经衰弱症状，从机体内部解决神经衰弱的问题。
五、要休息与活动相结合
在回答神经衰弱这一问题时，休息与活动相结合是必不可少的答案。神经衰弱患者可以通过适当的运动使大脑从紧张、焦虑中出来，这有助于恢复神经紊乱的功能。但运动也是为了得到更好的休息，因此患者要保持一个规律、稳定的作息时间，做到劳逸结合。
热心网友
时间：2023-11-11 18:00
您好：应该注意以下几条：1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。
2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。
4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。
总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考：
（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。中药也能慢慢改善，德甫的益钰安茶能调节人体系统，醒脑开窍。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。
（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。
热心网友
时间：2023-11-11 18:00
神经衰弱主要是由这种心理压力过大、工作压力大以及自身的一些不良的生活习惯或者跟自身的性格有关。导致患者可以出现这种精疲力竭、力不从心以及高兴不起来。出现情绪容易激动以及容易出现疲乏感等症状。
神经衰弱的患者往往合并有焦虑或者有一些患者还可能会出现抑郁。那么这些患者一般来说是需要服用一些调节情绪方面的药物进行治疗。那么患者可以口服一些谷维素或者是用一些这种脑心舒口服液或者一些这种健脑补肾丸或者是安神补脑液等药物进行治疗。另外中药也可以选择，可以喝徳圃的贻郁安茶帮助调节睡眠。对精神力的恢复也有帮助的。这些药物治疗的目的主要是为了调整患者的这种焦虑的情绪。如果患者有明确的焦虑和抑郁，那么也可以用一些抗焦虑和抗抑郁的药物。对于治疗神经衰弱效果也是比较好的。
此外，患者还可以进行一个体育锻炼以及进行一个旅游疗养等方式。可以缓解患者的这种紧张的情绪，对于神经衰弱的患者也是有好处的。
热心网友
时间：2023-11-11 18:01
无论做什么工作都要适应自己正常的生活方式，人体的活动必须要遵循生物钟的节律，才干保证身心健康。因而，神经衰弱的办法首要就要强调适应节律，只要安排好活动与睡觉时刻，依律而行，不行违背，才干逐步远离神经衰弱的困扰。
