吃柚子能降血糖吗
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发布时间：2022-04-20 01:46
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-23 16:30
可以的。
1、吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。人进食后，柚皮素能让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。
2、柚子的果肉中含有胰岛素样成分，有降血糖的功效。另外，柚子还有丰富的钙，柚子中的钙对防治糖尿病非常有好处，实验研究证实，柚子中的钙不但能改善糖尿病患者的骨质疏松症，还能对抗糖尿病肾病的发展，每天吃50克为宜。
扩展资料
吃柚子注意事项
1、不能过量食用
任何食物都不能过量食用，如果一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。
2、正在服其他药的病人不宜吃柚子
例如，抗过敏药、特非那丁与柚子同服，可致心律失常，严重时可引起心室纤维颤动，甚至猝死 。可与柚子产生不良反应的药还有：环孢素、舒乐安定、咖啡因等。
专家指出，柚子与药物产生相互作用的时间有时可持续24小时，正在服药的病人，尤其老年人，在您尚未搞清楚药物与柚子之间是否存在相互作用之前，最好不吃柚子或柚子汁。
参考资料来源：人民网——糖尿病人可以吃柚子吗？ 柚子降糖食谱学起来
热心网友
时间：2022-05-23 16:31
新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。吃柚子可以帮助我们降低血糖。
但是降血糖的作用比较弱，不能依靠这个东西来进行降低血糖的。建议如果是有高血糖的话，就要正规的用降糖药，当然平时吃点柚子对身体还是有好处的。
热心网友
时间：2022-05-23 16:31
柚子味甘酸,性寒.其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,有健胃化食,下气消痰作用.柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利.但不可多吃.
热心网友
时间：2022-05-23 16:32
降血糖降血压的话，除了吃柚子，建议在饮食上多多注意
平时多吃点粗粮和蔬菜，如：麦片，玉米，各种蔬菜等。尽量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物.
高血糖，喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。
该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。
热心网友
时间：2022-05-23 16:33
血糖高可以吃柚子的，原因有以下：
1，新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬，能降低血糖。
2，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，同样可以起到降血糖的作用。
降血糖的话，还可以吃以下的水果：
1，苹果。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖。
2，杨桃。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。
3，梨。梨的血糖生成指数为36，属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些。
