平板电脑和笔记本电脑哪个对眼睛伤害大？
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发布时间：2022-04-20 00:00
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热心网友
时间：2022-07-09 07:04
手机、iPad、电脑势不可挡，想要拒绝，似乎也不太可能了，同学们课下聊的游戏、动画片，一起作业网的数学、英语作业、小朋友之间PK赚学豆，强大的各种APP，让你无法真心拒绝。那问题来了，手机、iPad、电脑哪一种更适合孩子学习和娱乐呢？最大的问题就是这些都伤害眼睛，那到底哪个更伤害眼睛呢？小编和很多家长都在为这个问题纠结，于是赶紧找找相关材料，共同了解一下。
有媒体做过评测，电子产品对孩子的视力影响非常大，为了揭出谜底，厦门眼科中心邀请了三位年轻人，做了一次科学实验。那么手机、iPad、电脑究竟哪种显示屏最“伤眼”？长期对着LED彩色显示屏，又会造成哪些不适？
玩一小时手机会让眼睛度数加深
实验过程：持续玩手机一小时后测试。
实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
实验结果：有一位实验员，玩了一小时手机使得近视度数加深。
实验员感受：连续看手机一小时的过程中，完成了玩游戏、浏览网页、刷微博，眼睛和手都有明显的疲惫感。
专家点评：
手机是对眼睛伤害最大的电子产品，它的彩色屏幕小、字体小、与眼睛的距离也短，再加上手机的内容丰富，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。
看一小时iPad眨眼频率减一半
实验过程：持续用iPad一小时后进行测试。
实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
实验结果
iPad对眼睛的伤害是排在手机之后的第二位。验光度数的增加量与手机做出来的实验结果差不多，泪膜破裂时间和眨眼次数相对于电脑、kindle和书，有着非常明显的下降趋势，甚至降低幅度达到了一半以上。
这也是因为iPad上的电视剧等内容比较精彩，实验者注意力太集中，就容易盯着看，使正常的眨眼次数也变少了，让眼睛得不到正常的休息和缓解。
实验员感受
一个小时的时间里，看了两集韩剧，看完一集韩剧的时候，眼睛有些疲劳，再看第二集之后，眼睛的疲惫程度就变得很明显。
专家点评
iPad相对于手机来说，屏幕大了很多，所以，使用者在用iPad的时候会将iPad和眼睛之间的距离拉远，眼睛受到的刺激就会小一些。就算是玩游戏，iPad对眼睛的伤害也会比手机玩游戏来得小一些。当然，这并不是说人可以疯狂地用iPad玩游戏，毕竟iPad对眼睛的伤害仅次于手机。
在空调房盯着电脑眼睛更易干涩
实验过程：持续用电脑一小时后进行测试。
实验项目：验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。
实验结果：
电脑对眼睛的伤害是排在手机之后的第三位。验光度数的增加量明显比手机、iPad做出来的实验结果要少，泪膜破裂时间和眨眼次数也相对于手机和iPad的降低幅度要小一些。
实验员感受
用电脑看了一小时的球赛，赛况还挺激烈的，所以在看的过程中并没有感觉到太大的眼睛疲劳，时间反而过得很快。当球赛结束时，眼睛从紧张的状态下缓解过来，会感觉到疲惫。
专家点评
电脑是办公室必不可少的办公用具，上班族避免不了每天对着电脑的工作。长时间地面对电脑，会出现视疲劳和干眼，甚至视力下降。通常这些症状是在阅读或从事近距离工作下产生的，但是长期使用电脑，人也会出现这些症状。
另外，办公环境常常是在空调房里，这会导致人的眼睛更容易感到干涩，对眼睛的刺激也就更大。所以，办公室用电脑的时候，最好在电脑旁放一台加湿器。同样的，在工作了30-40分钟之后，要休息5-10分钟。长期在电脑前敲键盘的人，还要适时地放松下自己是双手，减少疲劳。
热心网友
时间：2022-07-09 07:04
那和笔记本儿伤害眼睛激励最小的，辐射最小的，我感觉应该还是那种iPad吧，他那个用的屏都是一些健康的保护屏，对眼睛保护还是比较好的。
热心网友
时间：2022-07-09 07:05
这跟使用习惯有关,两种都有一定的辐射,只要用眼适当都可以把危害降低,比如使用时间上不能太长,要保持一定距离等等,客观的说电脑的辐射会比ipad大些,ipad因为屏幕分辨率比电脑高,所以对眼睛伤害小一些,建议使用一小时休息三分钟,有效的科学的保护眼的健康。
热心网友
时间：2022-07-09 07:06
文化越低 辐射越大。
热心网友
时间：2022-07-09 07:06
平板电脑比笔记本电脑更轻巧方便携带,其实两款都伤眼,毕竟有辐射,可以把亮度调低护眼模式就可以.
