发布网友 发布时间:2022-04-20 00:12
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-01 07:08
想要长高就要天天锻炼,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.多多锻炼就能长高.
或者多喝骨累汤水.夜晚睡眠充足.(因为人主要在夜晚长身高的)
想快点长高就多点跳跃.立定向上条.还有多做点引体向上
热心网友 时间:2023-09-01 07:09
瘦一点才能长高
但是营养要充分
每天多睡一点点
每天喝一瓶牛奶
每天做一点跑步类的运动
中午记的要睡觉哦~
心情要开心点
最好不要生病
因为生病影响到发育系统的
不要拉韧带
每天早上伸拉一下自己的身体
热心网友 时间:2023-09-01 07:09
打篮球和做一些跳高和跳远方面的运动