发布网友 发布时间:2022-04-19 23:54
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热心网友 时间:2022-05-18 13:08
瑜伽!刚开始接触瑜伽差不多是在18年左右,当时工作压力比较大,加班很多,每天都腰酸背疼的,就很想找一种方式放松一下,此时刚好地铁站门口瑜伽馆的小广告映入眼帘,于是开始和瑜伽结缘。
第一节瑜伽课疯狂暴汗,汗滴顺着手臂、脸颊肆无忌惮的流淌,全身肌肉无法控制的颤抖,下课后直接累瘫在瑜伽垫上,但是却感觉整个身心都很放松,身体好像变得轻盈了很多,于是毫不犹豫的办理了瑜伽馆的年卡。后来随着上课的次数越来越多,发现自己是真的很喜欢瑜伽,就想能不能把爱好发展成职业。
有了这个想法之后,课后总是会和老师多聊几句,当时自己内心也有很多困惑,比如,毫无基础能不能成为瑜伽老师,后续的训练会不会对身体素质有很多要求,老师人也都很好,特别耐心的解答我的问题,事实证明,习练可以改变很多身体条件,这不会成为道路上的阻碍。每位老师也会分享很多他们自己成为老师的故事,我的瑜伽老师来自各行各业,有公司行政、运营销售还有幼儿园的老师,哈哈,每个人改行的原因虽然不尽相同,但是对于瑜伽的热爱是一样的。
参加教培班,是成为瑜伽老师的第一步
在我原来老师的推荐下,认识了后来给我上教培课程的老师,开启了教培的学习。教培课程有全日制和非日制(周末)两种,由于平时要上班,我参加的教培课程是非全日制的,整个培训课程大概在半年左右(每家培训机构不同)。
通常成为瑜伽老师的第一步,参加教培班,考取执业资格证书,目前市面上较为认可的敲门砖级别的证书有《全美瑜伽联盟资格证书》RYT200和《亚太国际瑜伽导师证书》,如果可以在一次培训中拿到双证是最好的,比较省心。对于最初的瑜伽教培不要太担心,不会有很高的门槛,大多数的学员都是零基础的,可以从头开始系统地认识、学习瑜伽。课程的内容每个瑜伽馆会根据自己的特色和对瑜伽的认识设置不同的课程,但是基本都会涵盖:瑜伽起源、基础的骨骼肌肉学、运动损伤学、哈他初、中高级的体式、呼吸控制法、教学中辅助工具的使用、和课程编排,体式的串联。也会有一些各自瑜伽馆的特色课程,比如像阿育吠托(印度的中医学)、瑜伽饮食学以及授课老师自身的执教中积累的实操经验等等。
代课是现在比较流行的一种兼职形式,平均课时费在100-120之间
一些瑜伽馆可以在学员毕业后,可以给优秀学员提供上课实习的机会,这是很好的积累工作经验的机会,市面上也有瑜伽馆可以接受小白老师一点一点培养起来,万事开头难,过了这个阶段都会好的,想做兼职的话,可以找一到两家场馆固定课程,也可以加入一些瑜伽替课群,群里也会有很多的工作机会,目前瑜伽课大课的课时费在每节课100-120元之间,空中、活力带这些特色课程的课时费有时可以达到150元左右,每节课的课时一般是45-60分钟。代课时遇见一个96年的小姑娘,比较厉害,她兼职瑜伽老师已经五年了,平时工作不是很忙,平均每个月的兼职代课费可以在七千左右。
怎么选流派,我个人比较倾向理疗和产后修复
瑜伽的流派比较多,课程设置也比较丰富,像:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、艾扬格、阿斯汤加、轮瑜伽、空中瑜伽、椅子瑜伽等等,市场上大众的需求在不断的变化,瑜伽馆也在跟随市场去改变自己的课程设置,甚至是在引领市场的需求,这也要求瑜伽老师不断的学习深造,后期根据自身的需要参加各种流派的瑜伽培训班。
我个人比较倾向的是理疗和产后修复这两个方向,现在大家的工作压力很大,大多数人又都是伏案工作,腰疼、颈椎疼都是很常见的症状,理疗瑜伽可以起到很大的改善效果。此外,随着对健康和身材管理的意识不断提升,外加二胎、三胎*的放开,孕产和产后修复将会有很大的市场。目前这两类课程多以私教课的方式呈现,私教课老师的课程费差异很大,主要取决于老师的水平和课程本身的情况,课时费入门级的一般在每节课150元。
因为对瑜伽的喜欢,兼职不会成为我的压力和负担,反而是一种放松的方式,最后也祝愿大家可以将自己喜欢的事情发展成职业吧。
热心网友 时间:2022-05-18 13:09
能赚钱的兼职太多了。各种回答里,月入过万的比比皆是,先不论真假,比如做自媒体啥的,你如果真能像那些大神说的那样,每天坚持,然后把整个计划执行下来,多了不说,日赚百元问题不大,但问题是能吗?不要看着他们说得好像很简单,就坚持两个字就让无数人死在第一天晚上。但是做自媒体有一点很重要,就是要学会这些软件的编辑和制作,不然只能是粗制滥造,并且耽误时间,可以在优享代这个平台学习,平台上都是自媒体工具学习的干货知识。如果想要了解更多关于副业赚钱相关的内容,可以微信首页搜:优享代,它能为你提供互联网前沿行业的实战课程,课程体系包含副业项目、网络营销、新媒体创作、视频运营、网络创业等,提供进阶式、实战化的持续学习解决方案,致力于培养更多未来商业环境中的核心人才!
不要说能,大多数真能严格按照计划执行并且坚持下来的人,都是成功人士或者有点成功的人士,主业不说很好,也绝对不会去想着兼职日赚一百。
说句实话,想要兼职来赚这一百补贴补贴家用,归根结底不就是穷嘛?为什么穷,不就是没本事嘛?不就是没毅力嘛?不就是行动上的矮子嘛?
但是很多人不这么想,可能是不愿意面对真实的自我,觉得主业不行是因为没兴趣,因为各种原因,反正都是外部归因,然后还能有一套自洽的逻辑说服自己,真的可以兼职赚一百,真的是因为种种原因主业才不好的。
随便挑一点说,有人觉得可能是主业不喜欢,那为什么别人能有喜欢的主业?为什么不喜欢就不能硬坚持去努力赚钱改变?客观因素很重要,但主观因素也绝对不容忽视
热心网友 时间:2022-05-18 13:09
付费内容限时免费查看回答您好,根据您的问题,有以下几种副业
一、人工叫醒服务
这个项目门槛较低,在万能的某宝上,还有很多类似的服务,比如监督起床、提醒睡觉、督促减肥、监督学习、模拟男(女)朋友聊天等。
这一类服务,价格虽然不高,但销量不俗,关键是门槛低,只要接单,自己做好计划,逐一实施就可以了。如果你没有时间,也可以用更低的价格转包给有时间做的人,做一个赚差价的中间商,岂不美哉。
而且,针对不同的需求,可以来个“私人订制”,价格就更高了,常见的形式有甜言蜜语、失恋开导,倾诉树洞、情感咨询......各种形式应有尽有。
二、写作投稿
这个副业适合有一定写作功底的、并且有意向从事自媒体创业的人。收益方面,一般稿费在300元每千字不等,视文章质量,最高可达几千甚至上万元一篇。
当然,靠写作来赚钱,开始时可能会有困难,有些摸不着头脑,所以前期可以自己多看多读多积累,比如向公众号投稿之前,一定要弄清楚不同公众号的要求,以及往期文章的行文风格,从而提高你的通过率。
如果你还想要额外的收益(如阅读量奖励等),可以多看看公众号往期阅读量较高的文章,模仿它的风格和写作方法。从模仿开始,一步一步走向成熟,有了一定的积累和自己的风格,后面的路就越来越好走了。
有时候不要觉得自己写的不好就不去尝试,现在好多自媒体写作方面的大神,往往并不是高学历,也不是学写作出身,甚至不是文科生,但都是能坚持,肯钻研的人。
三、照片赚钱
如果你是一个喜欢拍照的女生,那这个小副业一定很适合你,不需要专业高端的设备,只要拿出你的手机拍拍拍即可,现在的智能手机,像素指标已经能够达到标准了。
首先,你要先找一个可以上传图片售卖的平台,比如500px摄影社区,先注册登录,然后选择自己拍摄的照片上传,等待平台的反馈就可以了。
这个副业,并不需要耗费你多少工夫,只需要认真研究相关平台的规则,了解怎样的照片才能卖到高价,然后在生活中做个有心人,多留心身边的风景,用手机拍下来保存好,或者也可以叫你的好友给你分享一些旅途的风景照,有意思的人和事等等,都可以带来收入。
四、知识付费
知识付费,是最近比较火的词,特别是今年受疫情影响,大家都不能出门,学校也不能上课,催生了网课的迅速发展。而且在全民学习、终身学习的时代,学习成了刚需,每个人都需要学习,这是一个十分巨大的市场。
你可以根据自己的个人情况,选择相应的知识付费平台,比如:网易云课堂、荔枝微课,喜马拉雅等。以荔枝微课为例,下载荔枝微课,注册登录,然后将自己制作的教学内容上传,收听的人越多,收益越高。
如果不喜欢录播课,可以选择百度经验,百度文库等平台,将自己的文章、资料上传,只要你的资料有价值,就会有人付费下载,下载量一多,收益就很高了。
当然,也可以把有价值的网课分享给别人,从而从中牟利,比如众创网校,课程较多,价值也较高。
如果您的问题已经解决,可以点击右上角“结束服务”,并给予5星赞哈。
热心网友 时间:2022-05-18 13:10
第一种女性副业:私人导游中介
有钱人出去旅行,基本都喜欢聘请私人导游,那么私人导游中介就是帮助这部分群体来寻找合适的私人导游,这样来从中赚取差价,不仅帮助私人导游来对接旅游客户,还能赚钱。
并且不用亲自出面,也不用自己掏钱投资,更不会耽误主业,只需一部沟通的手机,做得成功的中介月入上万都是很轻松的事情,操作方法很简单,网上都有教程。
第二种女性副业:傍晚遛狗员
傍晚遛狗员很好理解,就是在傍晚时间帮助雇主来遛狗。
喜欢宠物的妹子,完全是可以将爱好和赚钱合二为一的,工作轻松不累,还不耽误玩,更不需要成本投入,只需要占用一点自己的时间,比较受信赖的遛狗员月收入高达一两万,操作方法很简单,网上都有教程。
第三种女性副业:签名书传承人
对于一个作家的粉丝来说,如果能拿到他的亲笔签名,是多么幸福的事情。
而签名书传承人就是帮作家粉丝代购签名书。
很多女性可以在工作之余去参加作家的签售会,然后再通过一些专门渠道把带有签名的书卖给作家的粉丝,赚取其中的差价,利润非常可观,每月轻松突破五千不成问题,操作方法很简单,网上都有教程。
第四种女性副业:家庭瑜伽传承人
现在瑜伽运动深受女性朋友的欢迎,但是专业报班又比较贵,于是催生了家庭瑜伽传承人这个职业。
你只需要利用空闲时间,录制一套练习瑜伽的视频,将其出售给有练习瑜伽需要的人,收入非常客观,坚持做,月收入可达五千元以上,这一副业深受女性朋友欢迎,操作方法也很简单,网上都有教程。
第五种女性副业:收金中间人
资金周转不开时候,很多人就会把收藏的金银首饰变现。
收金中间人就是专门帮助这些人,帮他们把收藏的金银首饰变现。
就这样一个简单的工作,也不需要投入资金成本,只是在双方之间起到沟通的作用,却能月入几万元,操作方法很简单,网上都有教程。
第六种女性副业:宠物配种中间人
现在越来越多的人开始养宠物,很多宠物主人也依靠宠物繁殖来赚钱在,这就对宠物配种提出了要求。
而宠物配种中间人就是利用这个宠物配种的信息差来赚钱,作为中间人,只需要与双方沟通好宠物配种信息,然后从中赚取差价,也不会占用太多的精力,即使是这样,月入五千左右是可以轻松实现的,操作方法很简单,网上都有教程。
第七种女性副业:原图代找工作室
很多人对图片的清晰度和质量要求非常高,比如他要用来做壁纸或者抠图来使用等等,自己却又找不到原图,这时候就需要原图代找工作室,它主要是帮这部分人找到他们满意的原图,这个副业也是非常轻松的,没有技术要求,门槛较低,非常适合女性朋友,认真坐下来,一个月入账五千是不成问题的,操作方法很简单,网上都有教程。
第八种女性副业:奶茶传承者
现在的女生大多离不开奶茶,开奶茶店也是很多创业者的首选,奶茶传承者就是利用奶茶技术来赚钱。
首先我们要学习奶茶技术,然后将自身技术进行包装,包装之后再卖给奶茶店创业者,收入非常可观,做得比较成功的女性,月收入可以达到三万元左右,操作方法很简单,网上都有教程。
第九种女性副业:新风中介
现在的人装修都比较讲究质量和品味,但随之而来的就是甲醛问题,因此很多人会选择安装新风系统,而新风中介就是帮助雇主解决购买新风系统的问题,这个副业也不需要投资,非常适合女性朋友,只需要一定的时间和精力,也没什么风险,积累到一定客户群体,会带来上万元的副业收入。
操作很简单,网上都有教程。
第十种女性副业:地点标注师
每天都会有新的商铺出现,也会有新的街道规划,那么各大地图平台就需要不断更新,地点标注师就是做这个工作的,将新出现的地方标注在地图平台上,不会占用较多时间,也不需要资金投资,但是收入却可能达到上万元,很多女性都在做,操作也很简单,网上都有教程。
第十一种女性副业:本地话配音师
本地化配音师就是通过一些平台,向雇主提供方言配音的工作,现在方言化的配音很受欢迎,工作量不大,无需置办什么配音设备,低成本投入,很多女性在熟悉工作之后,月入五千是很容易实现的,操作方法很简单,网上都有教程。
热心网友 时间:2022-05-18 13:10
女生副业,想干点什么,我的建议是,根据自己的兴趣爱好,根据自己的许可条件,根据自己的优势特长来选择,既可以做微商,也可以做家教,还可以搞各种业务培训,等等,自己喜欢的,适合自己的,条件许可的都可以。