香蕉跟什么榨汁减肥?

发布网友 发布时间:2022-04-20 00:38

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热心网友 时间:2023-12-15 23:07

牛奶!牛奶属于优质蛋白,在减脂期里可以提供各种所需的营养素以及优质脂肪!能帮助减脂。

热心网友 时间:2023-12-15 23:07

香蕉和以下东西一起喝可以减脂:

1、苹果

2、酸奶


3、橙子

1、苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

2、葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

3、橙色能量汁:取橙子果肉,西红柿切片,胡萝卜切粒,加纯净水榨汁即可。

以上内容仅供参考:百度百科—撒晓磊

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