同事每天都和我聊天，我不喜欢，该怎么办？

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热心网友

你就当他是个屁不行了吗？

然而，事情并没有如此简单，还有句话是这么说的：“就算是个屁，闻到了还得挥挥手吧？”何况是个人呢？

所以，不想附和也不想被他打扰，最好是管好你自己，子曰：“君子求诸己，小人求诸人。”当你的开始改变时，你身边的环境都会发生变化，何况是个人呢？

那针对这个问题，你需要提高两个能力：1，注意力，2，自控力。

1，注意力

如果对方总在工作中和你聊天，不得不说，这是一件非常奇怪的事情，他没工作吗？没人管吗？但这不是关键，“己所不欲勿施于人”，自己管不好自己，就不能要求别人能管好自己。

如果是在工作中，他主动找你说话，那就必然会分散你的注意力，相反，如果你专注于工作，是很难被外界因素打扰的，而你要做的，就是培养你的工作兴趣，提高你的专注力。

你应该有这种感觉，当人热衷于自己喜欢做的事时，不仅会把所有的注意力都投入进去，甚至，人本能的特别反感身边的打扰，也就是说，当你进入这个状态后，他再来打扰你，找你聊天，你就必然会情不自禁地回绝他，想对你去想办法，这个简单又粗暴的方法，成本可低多了。

所以，与其去想办法去拒绝他，不如用你的热情填满自己，专注去做事，拒绝这种事情就交给你的无意识吧。

2，自控力

自控力，顾名思义就是自我管控的能力，这是很难掌握却相当实用的能力，对方总是想找你说话，也是缺乏自控力的表现，一旦他和你说话你搭腔了，他就会完全忽视你的感受，自我进化到自嗨状态，想要杜绝，最好就是：别出声，自己静静。

你在内心里不断告诉自己，别理他，你就会给自己培养，一种全新的态度，当你的态度改变了，你也不会附和他了，时间久了，他也会自觉无趣。

所以，根据以上两个方法，管理好自己，不要轻易去搭讪，你的注意力和自控力就会相应提高，当你的境界开始提高了，你身边的环境会自然改变，因为这两项是提升格局的最重要标准，试想，当你的格局提高了，你离升职加薪、或者跳槽换环境还远吗？

努力做好你自己，希望我的回答对你有用。

热心网友

我觉得你就跟他说，你现在有什么事情需要去做，所以希望他去做自己的事情，不要打扰你，当然也可以去做其他的事情。

热心网友

这个时候随意的敷衍两句就可以了。在职场当中躲着他走就行。

热心网友

可以用沉默来应对。这样他就慢慢感受到你的态度，而且也不伤感情。