炸鸡和甜甜圈,相比较来说哪个热量更高?
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发布时间：2022-04-23 17:20
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热心网友
时间：2023-10-10 17:03
炸鸡跟甜甜圈相比较的话，我个人觉得炸鸡的热量还是比较高的，因为它是属于一种膨化类的食品，加上油量特别多，现在炸鸡成了好多年轻人比较喜爱的美食，比如说在大街上开的各种各样的炸鸡店，里面都是卖炸鸡的，甚至是他们能够通过炸鸡来满足自己的味蕾，有的时候炸鸡吃多了，也并不是一件好的事情，因为它确实能够让你的体内发生不好的反应，也就是说，他们炸鸡使用的油跟我们使用的食用油还不是一回事。
甜甜圈，他是属于蛋糕之类的，可以说是甜点了，因为它的热量也是有的，但是如果你长期吃的话，对身体造成伤害，甚至会把你的牙齿蛀牙，有的时候我们大家在面临这减肥的时候，可能就会觉得吃甜甜圈好一点，其实甜甜圈的热量稍微低一点，但是对于减肥的人来说你还是不要去吃甜甜圈的，炸鸡的热量看似非常的高，但他却是减肥人士首选的食物之一。
因为肌肉里面含有的碳水化合物，他并不会让你增肥，但如果你要是吃甜甜圈的话，可能就会让你体重增加，所以我们大家在面临这种情况的时候，也要根据每个人的情况来决定，比如这种是来源于其他地方的风味小吃，有时间可以品尝一两次，但是如果时间长的话也不要去吃的。像肯德基，还有麦当劳里面卖的炸鸡，他们也都是经过一些处理，让你感觉到吃起来比较美味，但是时间长了的话，可能也会对身体有害处，毕竟它是油炸的食品，属于高热量的。
所以说我们大家在选择这两种食物的时候，就是要根据你个人的身体情况来选择了，炸鸡属于热量高的食物，还是少吃一点吧。
热心网友
时间：2023-10-10 17:03
炸鸡的热量比较高，因为炸鸡含有蛋白质，比较丰富，脂肪也比较多，所以它的热量相对来说比较高，它的淀粉含量也比甜甜圈要高，吃起来也更加美味。
热心网友
时间：2023-10-10 17:03
炸鸡，炸鸡有油炸食品，油炸的东西热量非常高，甜甜圈是烘焙的，热量相对低一点。
热心网友
时间：2023-10-10 17:04
甜甜圈的热量更高一些，因为鸡肉所包含的热量很少，是减肥的最佳食物。
热心网友
时间：2023-10-10 17:05
应该是炸鸡热量更高，因为炸鸡本身就是肉类，再加上又是油炸食品，所以热量更高。
