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1、将草鱼清洗去内脏,将鱼背上的筋给抽出来,然后用刀片上下两侧的鱼肉,中间的脊柱骨及鱼头鱼尾可用来红烧豆腐或红烧雪里红酸菜,一条鱼可以做2道菜,嘿嘿。鱼肉去掉鱼刺,顺着鱼肉的纹路去掉鱼刺比较简单,可用夹子一个拔出,当然还是需要一点时间和耐心的。
2、将鱼肉用纱布包着,放入清水中筛洗下,去掉血水,沥干水分,将鱼肉用刀背拍碎,或者用擀面杖拍打鱼肉也是可以的,拍到鱼肉颜色变白,手感有黏性,鱼肉也完全成泥。
3、将鱼肉放入容器中,加入适量的淀粉,盐,然后放入适量的水,水的量不要太多,也不要太少,用力搅打鱼泥。
4、锅里开始煮水,水煮开,然后用勺子,一勺一勺舀放入煮开的开水中,鱼肉丸放入锅中待热成型后,再将勺子拿出,继续舀第二勺放入锅中。这个时候最为关键,一定要掌握好煮的时间,不能过长,以鱼丸刚熟就要马上关火,这样煮出来的鱼丸子口感特别嫩滑,味道鲜美,起锅前撒上点小葱和少许盐,放少量猪油,那味道就能到极致了。
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1、先取去骨鱼肉,一般是买2斤以上的草鱼,取半边鱼去骨。如果是自己来去骨头的话,只要把中间和鱼侧边的大骨去掉,小骨头没关系,后面剁鱼肉会直接剁碎而且还营养。
2、把鱼肉先切成小块,然后再剁碎。大概剁鱼肉的时间是15~20分钟。用刀手动剁的话,肉质会比较有劲道,会比较好吃。如果是用绞肉机可能口感会差一些不过比较省力,绞肉机有两种,一种是菜场那种挤肉出来的那种,那种的话要让师傅帮你机三遍,如果是自己家的料理机就自己把握一下程度。
3、要剁到肉碎会黏刀为止,可能的话可以多剁一会,这样做出来会比较爽滑。肉的细腻程度要黏刀。
4、剁碎的鱼肉放入容器中,先加入少量清水搅拌,待清水与鱼肉混合后再加入少量清水搅拌混合。
5、加入2.5小勺盐和少许味精,至于小勺是多大的勺。快速搅拌让鱼肉变稠。
6、淀粉加水调成水状加入肉碎中,快速搅拌混合。搅拌到有点像是起筋了的膨胀感。
7、然后加入蛋清迅速搅拌,此时会感觉鱼肉明显比最开始放入的时候多,而且有膨胀感。然后挤成圆丸,软鱼丸就做好了。
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1、材料:鱼丸(15粒)、香菇(5朵)、鸡蛋(2只)、鲜黑木耳(20克)、红萝卜(1/3只)、浓缩汤料(32克)、葱(1根)、姜(2片)
2、调料:生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)
3、香菇用清水泡发,挤干水切成丝;黑木耳和红萝卜洗净都切丝,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。
4、烧开锅内的水,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝氽烫1分钟,捞起沥干水待用;鸡蛋打入碗内,搅散成蛋液。锅内注入4碗清水烧开,倒入浓缩汤料和姜丝搅匀煮沸,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝以中火煮滚。
5、将鱼丸倒下锅,加入1/3汤匙白糖和1/4汤匙盐拌匀,以中火煮沸。
6、生粉水调匀淋入锅内搅拌成芡汁,熄火倒入蛋液搅散成蛋花,洒上葱花即可。
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自制鱼丸做法,鱼丸在家就能做,把握以下3个环节,担保鱼丸口感细腻嫩滑又Q弹!鱼丸在沿海地区百姓的日常生活中,扮演着非常重要的角色,与传统小吃扁肉、拌面等等有着相同的地位,早年过节,或者办酒席的时候,主家都会请厨师单独制作一份,提供给亲朋好友带回家(俗称酒包),其中以鳗鱼或者鲨鱼制作出来的口感最为鲜嫩味美,山里人则不同,他们主要以淡水鱼为主要原料,比如:鲢鱼等等。制作鱼丸其实并没有大家想象的那么复杂,普通人在家就能搞的定,首先要确保所挑选的鱼绝对新鲜(优先选择活鱼),其次是尽量选取个头大,且鱼刺少的鱼类,再则,鱼糜要剁的充分细腻,传统做法主要以人工刮为主要方式,现如今大家为了节省时间,都会找绞肉机来帮忙,做起来的确会省事许多,其四,冰水的特殊作用,它是保证口感Q弹的前提保证。
自制鱼丸
食材准备:鲢鱼、生姜、葱白、山药、盐、鸡蛋
做法步骤:
1、首先,去早市上挑选一条活蹦乱跳的鲢鱼,并且个头稍微大一点的(5-8斤左右),把它宰杀干净后,先将头尾剁掉,再去掉鱼皮和鱼骨,再将鱼肉切成小块,再把鱼刺简单挑一下,再将它放入清水泡上5-8分钟,控干水分,装入碗中备用。
2、鱼肉水分完全控干后,再将它们直接丢绞肉机中,按上电源键(快慢键交替的使用)把它们绞成细腻的鱼糜,状态如上图所示即可,绞好后,再将它们单独盛放入碗中。
3、再将绞肉机清洗干净,再把适量的姜片、葱白(以上两种起到去腥的作用)、山药(增加黏稠度,效果类似淀粉)、放进去,把它们绞成浆液状态为止,最终效果如上图所示,然后,再把它倒入事先绞好的鱼糜中。
4、同时,再加入3枚鸡蛋清(锁住鱼肉的营养成分,提升嫩滑的口感),以及少许的盐,再用筷子朝着同个方向,不停的搅打,搅拌过程中,可以添入少量的清水稀释一下,直到把它们搅拌至上浆、上劲为止,最终效果如上图所示。
5、辨别鱼丸是否制作成功,可以找把调羹试一试,挑出少许的馅料放入清水(家中有条件选择冰水)中,如果它们会完全漂浮上来,就说明肉糜以及充分搅拌到位,“定型”非常的关键。
6、鱼丸做好后,可以直接将它存放在冷水(或者冰水)中,吃多少,就煮多少,放在冰箱冷藏室中,起码可以保存2-3天,它的特点是口感细腻,丸子鲜嫩美味。
总结:
1、适合制作鱼丸的鱼类非常多,比如:鳗鱼、马鲛鱼、淡水鱼(优先选择个头大,刺上的鱼类)等等。
2、鱼糜搅拌好后,最好把它保存在冰水中,这样制作出来的鱼丸,口感会变得特别的Q弹,好些人制作的它们的时候,特别容易忽略。
3、如果选择海鱼来制作鱼丸,可以直接使用淀粉(有严格的产地要求,福州这边大多会选择罗源出产的)来替代山药。
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辅料配方
按鱼肉 50kg 计,取食盐 1kg ,淀粉 3kg ,砂糖 0.5kg ,味精 0.075kg ,姜汁适量,含水量—般为鱼肉重量的 50 ~ 60 %。
操作要点
1. 选料:选择重 1.25 ~ 2 .5 千克 、肉质厚实鲜度高的涟鱼。
2. 刮肉:鱼剖杀洗净,从尾到颈,去内脏,去脊骨,取下背部两块肉,先冷藏一下再刮取鱼肉。操作时,要顺纤维纹路刮,刀的倾斜角以 45 度为宜,将鱼肉刮成薄片。将刮下的鱼肉漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质,使鱼肉早白色,然后用洁净新纱布滤去水。
3. 排斩:将鱼肉平放在砧板上,用双刀有节奏地按顺序排斩,至鱼肉稍有转白,手感有粘性时为好,但是注意一定要斩透,使鱼肉全部变成泥。此道工序也可用绞肉机操作,但加工的鱼丸口味较差。
4. 搅拌:将鱼肉泥放置于容器内,先加上 7 成左右的清水,水的总量大概为鱼肉的 1.7 倍,用竹筷将鱼肉泥划散,成粘糊状后,放入辅料,用力搅打以后,使鱼糜蛋白质疑胶,呈现出透明状^_^。
5. 挤丸:洁净铁锅—口,盛以清水,另备边缘光滑的羹匙一个,左手攥鱼糜,从虎口处挤出成圆形颗粒,右手用羹匙接住,放入清水锅中,动作要干净利落,鱼丸的形状要圆,光泽度要高。挤出的鱼丸在要放置在清水中漂浸大概半小时左右,这样做可防止煮制时粘连。
6. 煮(或炸):煮(或炸)负丸要用旺火,火不旺鱼丸只热不熟,时间—长会变味。煮制时,也要防止水过沸腾,以免将鱼丸冲撞破碎。等鱼丸煮至熟透后就可捞起出锅,这时就成为成品啦。
注意:
1. 制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和鱼肉的纤维所决定的。
2. 掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼丸易变硬沉底浮不起来。
3. 用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹怀稍差。
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把鱼肉剁碎,在碗里摔打,打的粘胶出来,鱼丸才又嫩又滑,又有弹性。
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准备食材:鱼1条、青菜适量、油盐适量。
将鱼去刺切好。
加葱打成泥。
用手挤出丸子。
把鱼丸煮熟。
锅里放油,加点青菜平菇盐,然后和鱼丸一起炒熟。