在健身房跑步时,看电视和听音乐哪个好?
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共5个回答
热心网友
你好，跑步时最好听一些纯音乐，这样可以让你亢奋，从而激发你的体力，让你全身心的投入到跑步中，相反看电视的话会影星到你跑步的节奏，在跑步机上分心会出现不必要的麻烦。你也可以听一些摇滚乐，我比较喜欢听gala乐队的歌不太细腻 但是催人奋进。希望我的回答可以帮助到你
热心网友
最好专心跑步！
如果非要选一个的话，还是听音乐——轻音乐好些。看电视太分神，影响健身效果。
热心网友
我认为听音乐好，看电视其实也可以只听声音，重要是你喜欢的，不要拘泥与某一种，都去尝试，找到适合自己的。
热心网友
严格的说都不好，容易分心出意外。你要特别小心才好
热心网友
听音乐好一些。看电视眼睛会比较累。
