宝宝便秘怎么改善饮食?

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热心网友

因饮食不良引起的便秘的宝宝,消除便秘的对
策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配
不仅可以有效预防便秘的发生,而且对已有的
便秘也具有良好的治疗作用。
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的
比例要适当,尽量吃些清淡的食物,不要太油
腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可
以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和
米粉做成的小点心,这些纤维素能帮助宝宝的
肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促
进肠道蠕动,使便便易于排出。妈妈们平时应
注意多给宝宝喝水.

热心网友

你好,宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关,可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加三孩低聚果糖食用,迅速增加双歧杆菌,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,能使宝宝易于排便而防止便秘,而且没有副作用,安全。

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