宝宝便秘怎么改善饮食?
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热心网友
因饮食不良引起的便秘的宝宝，消除便秘的对
策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配
不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的
便秘也具有良好的治疗作用。
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的
比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油
腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可
以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和
米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的
肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促
进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应
注意多给宝宝喝水.
热心网友
你好，宝宝便秘大多数与所哺乳类营养成分失调有关，可在宝宝粥里、奶粉、或者水里加三孩低聚果糖食用，迅速增加双歧杆菌，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，能使宝宝易于排便而防止便秘，而且没有副作用，安全。
