果蔬小馒头的做法和配方
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热心网友
我们都知道现在的孩子啊，可不听话了，尤其是在吃饭的时候，无论你怎么劝，可他就是不吃，你打也不是不打也不是。而且孩子的身体无时无刻不处在高速发育时期，所以孩子营养不光你要做到位，更多的还是孩子他不能挑食，那么有没有小孩营养食谱大全做法好吃有营养来为妈妈们做参考呢？来看看小孩彩色小馒头的做法。
用料
面粉酵母白糖水紫薯粉/南瓜粉/甜菜粉胡萝卜汁/菠菜汁
步骤1：
面粉中加入白糖和酵母搅拌均匀，和成柔软的面团，放在温暖处发酵至两倍大
步骤2:
发好的面分成几份，每一份分别放入自己想要的颜色，把颜色揉均匀揉成面团即可（也可以在和面的时候用胡萝卜或菠菜汁代替水，这样发好后的面就直接可以用了。因为手头没有所以用的果蔬粉代替）
步骤3：
揉好的面团搓成圆柱体
步骤4：
再用刀均匀的分成等份
步骤5：
用拇指和食指捏住两边，轻轻的往上捏一下整形
做好后放在蒸锅中二次醒发半个小时，然后开大火，水上汽后蒸五分钟即可
步骤6：
冷水上锅，水开三分钟
热心网友
果蔬小馒头的做法和配方没有什么珍贵的，根据你自己的口味来做给你。
热心网友
一般都是可以加一些胡萝卜或者平时常见的水果蔬菜，这样做出来我觉得可能会比较受欢迎，比如说可以放一些橙子，草莓，苹果。
