孕妇吃李子有哪些好处?
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李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用。名医孙思邈就曾说过：“肝病宜食之”。
1、预防孕期便秘、增强食欲 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。
2、预防孕期皮肤变差 李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。
3、预防孕期贫血 李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。
4、降压、止咳、祛痰 清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。
孕妇吃李子的注意事项
1、食用李子不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;
2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿;
3、急慢性胃肠炎患者忌服;
4、没有熟透的李子切记不能吃;
5、孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。
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尤其秋天的李子自然成熟了，里面富含丰富的维生素，果蔬纤维素，对胎儿有很好的补充作用，里面有丰富的维生素c，所以说在怀孕的期间可以尽量吃一些梨子，让宝宝在肚子里能够吸收丰富的营养。
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题主你好！首先，李子富含维生素C，可以给孕妇补充足够的营养，预防孕妇上火等问题。其次，李子可以促进胃酸的分泌，有开胃增进食欲的作用，给孕妇本来就不好的胃口解决燃眉之急。最后，李子虽好，但也不能贪吃哦，吃多了容易伤脾胃。
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我觉得孕妇吃李子可以补充身体的维生素。因为李子是水果，而且口味酸酸甜甜，不仅能补充营养而且可以增进食欲。女生怀孕之后，一般口味都会变得很奇怪，有时候喜欢吃特别酸的东西，我觉得理智就是这样一种存在不算的酸，但是刚刚能符合他们的胃口
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可以预防孕期便秘、增强食欲。因为李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。其次，李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。
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孕妇吃李子确实对身体很好，对胎儿也很好。因为李子营养比较丰富，有蛋白质、铁、钙、磷等微量元素。另外，李子中还有比较丰富的维生素B12，它可以促进母体造血，能够保证给胎儿一个健康的生长环境。当然了，不论什么东西吃的时候都要适量。李子也是一样，过量食用对身体并不好，这一点需要注意一下。
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我觉得孕妇在吃李子的时候可以很好的补充李子里的维生素，硒，孕妇是非常需要维生素，硒这种维生素物质了，因为他对自己的免疫力和孩子的免疫力都有很好的作用。还有李子也可以开胃，可以让孕妇的胃口变得好一些，不至于总是吐。如果孕妇的胃口，食欲都比较好的话，对宝宝的影响也是非常好的。
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李子有很好的美容功效。孕妇平时吃些李子也有很多好处，
1预防便秘，李子可以促进消化，增强食欲。有利于孕期的营养补充。
2有美容的功效，预防皮肤变差。对宝宝皮肤也有好处。
3有促进血红蛋白再生的作用，可以预防贫血。
李子的营养价值还是很高的
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孕妇吃李子可以增强孕妇的食欲，促进孕妇的胃肠消化功能，而且还可以预防便秘，增加肠蠕动，而且还可以有效的预防孕妇贫血。除此之外李子还有美容养颜的作用，而且对宝宝的皮肤发育也有比较好的作用。
