有什么食物或蔬菜含有:钾,氯,钠三种营

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热心网友

吃食盐NaCl补充钠和氯含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、这些都可以吃

热心网友

紫菜、海带含量丰富。

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