生蚝的家常做法介绍 生蚝怎么做才营养好吃

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用料:生蚝500g,粉丝 50g,火腿 少许,葱 少许,姜 少许,上汤 半碗,盐 0.5 茶匙,生抽1.5 茶匙,麻油少许,白胡椒粉少许,生粉少许,食用油适量
步骤
1.生蚝洗净,粉丝浸软沥干,火腿切细粒,葱切葱花,姜切片;
2.锅中倒入足量的水,放入姜片;
3.水开后将生蚝下锅焯水;
4.焯30秒即可捞出沥干水份备用;
5.生蚝沥干水份后,用盐、生抽、白胡椒粉、生粉拌匀;
6.将粉丝铺放在碟底,并淋入高汤;
7.将拌匀的生蚝整齐的排放在粉丝上;
8.将火腿粒撒在生蚝上;
9.锅中烧水,水开后将碟放入锅中;
10.盖上盖子,隔水蒸2分钟;
11.蒸好后抬出,撒上葱花,淋入热油即可。
小贴士
1.生蚝蒸前先焯水,取到定型的作用,焯水后的生蚝再蒸,蚝不容易缩小和出水;
2.生蚝焯水的时间不能久,30秒就足够,否则蚝过熟,影响口感;
3.没有高汤换成温水也行。

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食材明细
生蚝200g
鸡蛋2个
红薯粉适量
盐适量
油适量
胡椒粉适量
原味口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
生蚝煎蛋的做法步骤

1
生蚝中放入盐、红薯粉

2
用手给生蚝轻轻按摩三分钟

3
鸡蛋打散,加入适量盐

4
把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放

5
把蛋液浇在8成熟的生蚝上

6
小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟

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