前天运动一下 小腿肌肉酸痛了好几天怎么回事

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热心网友

这种情况,说明你平时的运动量不太大,或者是很少运动,而你你前天的运动量有些大,由于你的运动量过大,而导致你的腿部肌肉劳损,或者是肌肉筋膜拉伤,所以就会有酸痛的感觉,如果不影响行走,过几天就好了,人体本身就有自我修复功能。如果腿痛影响行走,你可以吃(芬必得胶囊),配合维生素C,几天就好了。也可以用红花油涂抹再按摩一会,每天2----3次,几天就好了。祝你早日康复,开心快乐!

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