黄瓜营养成分表100克
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每100克黄瓜的主要营养成分
热量
15卡路里
蛋白质
0.8克
碳水化合物
2.9克
脂肪
0.2克
膳食纤维
0.5克
胡萝卜素
90微克
烟酸
0.2毫克
核黄素
0.03毫克
视黄醇当量
95.8微克
硫胺素
0.02毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
0.3微克
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每100克黄瓜的主要营养成分热量15卡路里蛋白质0.8克碳水化合物2.9克脂肪0.2克膳食纤维0.5克胡萝卜素90微克烟酸0.2毫克核黄素0.03毫克视黄醇当量95.8微克硫胺素0.02毫克胆固醇0毫克胡罗卜素0.3微克。
