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懂视网
1、食材:韭菜、猪肉馅、扇贝丁。
2、扇贝丁略切小一点的丁。
3、扇贝丁、猪肉放入盆里。
4、放入鸡粉、酱油、精盐。
5、顺一个方向搅拌均匀喂一会。
6、再放入食用油。
7、顺一个方向搅拌均匀。
8、菜洗净切碎。
9、放入搅拌好的肉里。
10、顺一个方向搅拌均匀成馅料。
热心网友
朋友家住在小岛里,周末小聚的时候给带了一下新鲜的扇贝丁,都不用打开就闻到了极其鲜美的味道,正好这几天有些馋海鲜了,赶紧买了一把韭菜用来包饺子解解馋。
我儿子对海鲜不是很喜欢,所以我只能把扇贝丁切成肉末,这样在吃的时候他就挑不出来了。当饺子端上餐桌的时候,饺子的鲜味已经把臭小子馋得口水直流,吃了一大盘子还没够,一直问我怎么调出来的饺子馅如此鲜美,怎么吃都不够!
& 韭菜鸡蛋扇贝丁饺子 &
饺子馅:韭菜300克、鸡蛋3个、扇贝丁200克、玉米油 适量、盐 适量、蚝油1汤匙、白糖 少许、白胡椒粉 适量、芝麻香油 适量
饺子皮:中筋面粉(也就是普通面粉或饺子粉)350克、食盐2克、室温水175克
1,做饺子的面团醒发30分钟以上比较好,所以我们先来和饺子面团,中筋面粉也就是普通面粉或饺子粉加入盐混合均匀,再加入水揉成一个没有干面粉的粗糙面团,密封醒面10分钟,如上图所示。
2,十分钟再来揉面,简单揉一两分钟就可以把面团揉得光滑细腻,密封醒发20分钟~半小时以上备用,如上图所示。
3,利用醒面的时间我们来做饺子馅,把韭菜摘洗干净控净水分备用;准备3~4个鸡蛋;再准备好扇贝丁备用,如果扇贝丁里汤汁比较多,需要控净水分,如上图所示。
4,接下来把控净水分的韭菜切成碎丁,装入大一些的容器中备用;鸡蛋打散备用;扇贝丁可以不切碎,但是我儿子不太喜欢,我就给切碎了,这样吃的时候他就挑不出来了,如上图所示。
5,锅中加入适量的油,油热后加入鸡蛋液,用筷子把鸡蛋炒散,成小碎块状,关火晾凉备用,如上图所示。
6,做韭菜馅饺子一定不能让韭菜出汤,解决的最好方法就是先在韭菜碎中加入适量的玉米油搅拌均匀,用油把韭菜的切口封住,这样就不会出汤了,如上图所示。
7,接着把晾凉的鸡蛋碎、扇贝丁放入韭菜中,再加入调味料调味,盐的量要根据自己的口味选择添加,白糖可以提鲜不建议省略,如上图所示。
8,把饺子馅搅拌均匀备用,如上图所示。
9,这时饺子皮面团也醒发好了,不用揉直接搓成长条,再分割成小面剂子,如上图所示。
10,要在案板上撒一层干面粉防粘,在把小面剂子压扁,用擀面杖擀成饺子皮,如上图所示。
11,再放入适量的馅料,用你习惯的方式包成饺子,如上图所示。
12,依次全部包好,可以在有空的时候多包一些放在冰箱冷冻,吃的时候直接煮就可以了,比较方便,如上图所示。
13,起锅烧水,锅中水沸腾后放入饺子,用勺子背面轻轻地推动饺子,防止饺子粘连在锅底,韭菜馅饺子比较好熟,锅中水沸腾两次到三次就可以了,每一次沸腾要及时加入一小碗凉水,如上图所示。
14,饺子煮好后捞出装盘,如上图所示。
15,用新鲜扇贝丁做的饺子特别鲜美,甚至要远远超过用虾仁做的饺子,如此鲜美可口的饺子你还不做起来吗?
& 微笑的碎碎念 &
1,韭菜洗净切碎后要先用适量的油封住,才不会出汤,煮好的饺子才会鲜嫩多汁.
2,饺子皮先揉好松弛20~30分钟以上,可以让面筋自主形成,口感更劲道。
3,韭菜鸡蛋扇贝丁饺子比较好熟,煮两、三开即可。
热心网友
下面介绍绿白饺子,扇贝丁饺子馅的做法推荐:
将扇贝丁剁成末,最好再加点猪肉也剁成末,备用
芹菜用开水里焯一下,切成芹菜末备用。
将牛肉末、芹菜末、鸡蛋清和家乐牛肉味浓汤宝放在搅拌盆里面,搅拌均匀,搅至肉馅起劲即可
再倒入适量食用油包裹住馅料,这样能更好地锁住馅料的水分!
将菠菜面团的材料:菠菜汁100克,面粉200克和食盐1克,放在一起和成绿色面团,盖上盖子醒30分钟
将白色面团的材料:温水100克,面粉200克和食盐1克,放在一起和成白色面团,盖上盖子也醒30分钟
取一块白色面团,搓成小圆柱;取一块菠菜面团擀成长面片。再将白色面团放在菠菜面团上,包起来
用塑料刮板切成小剂子
擀成中间厚周围薄的饺子皮
包上猪肉扇贝丁馅,按自己喜欢包的饺子形状包好即可!
汤锅里煮上一锅水,水煮开后放几粒食盐,再将包好的饺子放入开水锅里煮开
等饺子全部都漂浮在水面上,用手按下去的,饺子皮会反弹回来就证明饺子熟了(也可以这样:饺子第一次煮开后,加入一点凉水,分3次加凉水,3次煮开后,饺子就煮熟啦!)
饺子煮好后,出锅,装盘,蘸点陈醋吃饺子,美味哦!
猪肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。扇贝止咳化痰作用,芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。