今天刚分的班，分到一个不喜欢的班，找老师换班，可老师说换班没问题就是跟你换了就会有下一个，怎样整个

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热心网友

老师说的很有道理，要学会适应大环境，不要总想着去改变环境！会适应环境的人才能生活的更好！

适应能力越差，越是要学会适应，因为现在是学生，有选择性，今后走向社会根本没有选择性了，只能去适应单位，去适应社会了，所以尽量学着适应。

适应新环境方法

一、主动调整心态
首先要积极主动地去进行心态的调整，不断提高生活上的自理能力，尽快适应新的生活方式。

二、尽快在自己身边找一个好朋友

缩减独处的时间，不要过久地沉浸在自己的孤独之中，要及时地排解内心的抑郁，及时地和老师、同学沟通，获得他们心理上的理解、支持和帮助。

三、多参加班级或学校活动

多参加活动可以减少的孤独感，帮助自己尽快适应校园的环境，在这些活动中，可以接触到许多同学，在与他们的交流中，你将有很多收获。在班级中担任一定的工作，获得一定的锻炼，能力得到提高，生活得到了充实，也就会更快的适应新的校园生活。

热心网友

学校理论上是不能答应你们的要求的。因为这是规矩。其中缘由我相信你也懂。如果你的确想换班。除非你与班主任、学校校长、教导主任或者学校有权利的人有关系。想办法找关系。如果没有关系的话，你可以请你以前的班主任或者在学校有权利的人吃个饭。或者想办法和他们搞好关系，或许事情能够解决。求采纳追问。。。。no🙅

热心网友

你老师说的很有道理，要学会适应大环境，不要总想着去改变环境！会适应环境的人才能生活的更好！追问我的适应能力非常差

追答越是这样越是要学会适应，因为现在是学生，有选择性，今后走向社会根本没有选择性了，只能去适应单位，去适应社会了，所以尽量学着适应吧！

热心网友

两人去和校长谈谈追问谈了，你这个不算

追答那就不行了

热心网友

不会换的