旺仔牛奶和纯牛奶哪种好？
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纯牛奶。
1、营养。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，而旺仔牛奶中的主要成分是水与全脂乳粉，只有少量的蛋白质，营养成分低。
2、糖分。纯牛奶中的糖分仅有百分之6，糖分很低，而旺仔牛奶，是一种营养复原乳饮品，占比为百分之15。因此纯牛奶的养分更高。
