对于青少年长高哪种奶粉比较好呢?
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热心网友
生长期的孩子要长高一定要给孩子补充足够的营养，对于奶粉推荐妈妈们给孩子使用纽瑞优长高素，水解蛋黄粉可以为孩子的成长发育提供营养。建议生活中给孩子创造安静的睡眠环境。
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青少年时期是生长发育的高峰期，在此阶段不仅身高会快速增长，大脑也会快速发育，机体需要大量的钙和蛋白质，可选用含有丰富钙质以及蛋白质的奶粉，以促进生长发育，有利于长高。
1、高钙奶粉：钙是骨骼生长所必需的微量元素，青少年生长发育较为迅速，骨骼对钙的需求也很高。家长在给青少年选购奶粉时，要注意观察奶粉内钙元素的含量，尽量选择高钙奶粉。保证青少年每天的钙元素摄入量，有利于青少年长高；
2、高蛋白奶粉：蛋白质是维持生命活动的重要物质，也是构成脑细胞的重要物质，蛋白质补充不足时会导致青少年出现记忆力下降，还会导致免疫力低下，继而出现身体瘦弱、生长较慢等多种不良后果。因此给青少年选购奶粉时，也可以选择蛋白质含量较高的奶粉，保证青少年获得充足的蛋白质，以促进其生长发育，也有利于长高。
除此之外，家长还需要注意，无论哪种奶粉都含有过多的脂肪、热量，促进青少年身高增长的同时，体重可能也会出现明显增加，因此每日奶粉的摄入量不宜太多。另外，青少年还可以通过适当运动、晒太阳等多种方式促进钙的吸收，起到辅助长高的作用。
