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热心网友
红豆薏米粥
材料
薏米25g、赤小豆15g、糯米15g、无心莲子10克
做法
1、薏米、赤小豆和莲子洗净,提前浸泡12小时;
2、莲子洗净,浸泡3小时,糯米洗净,备用;
3、锅中倒入适量清水,大火煮开;
4、放入泡好的薏米、赤小豆和莲子;
5、大火煮30分钟,再放入糯米;
6、转中火煮30分钟,用勺子搅拌,煮至粘稠即可。
热心网友
红豆薏米粥祛湿功能好,因为有这个功效,所以红豆薏米粥很难熬稠,只要熬好就行了。用普通锅大火熬开后用小火熬的时间长点就行了。