如何加速子宫内淤血垃圾的新陈代谢啊?
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热心网友
首先需要保持月经正常，中医认为月经是子宫每个月一次的排毒表现，女性健康需要月经的正常。但现代医学并没有月经排毒一说，子宫内也没有垃圾，所以也没有清除子宫垃圾一说。子宫是身体的一部分，保持身体的整体健康才能保持子宫的健康。保持良好的生活习惯，合理膳食，有规律的生活，以及适当的运动有助于保持正常的新陈代谢，排出代谢废物，促进身体健康。常吃谷类食物，谷类食物中有丰富的叶酸和β胡萝卜素，这些营养物质可以帮助增加对维生素的吸收，同时，又有利于帮助女性预防宫颈疾病，对子宫健康有着非常积极的意义。
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想要排清子宫内的淤血,患者可以在医生的指导下服用一些促进子宫收缩的药物,如益母草膏、产后逐於胶囊以及新生化颗粒等,这些药物都是属于中成药
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精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。 另外，还可以做深层清洁，促进皮肤新陈代谢．
